[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"blog-how-to-generate-passwords":3},"\u003Cp>La seguridad de tu contraseña afecta directamente a la protección de tus datos. En la actualidad, los estafadores intentan robar grandes cantidades de información para sustraer tu dinero, contratar préstamos a tu nombre o dañar tu reputación en línea. Sin embargo, los consejos clásicos, como «usa símbolos complejos» y «cambia la contraseña cada tres meses», ya no son eficaces. Los piratas informáticos modernos utilizan algoritmos de aprendizaje automático y potentes sistemas informáticos que pueden romper en muy poco tiempo lo que ayer aún se consideraba una protección fiable.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>En este artículo, analizaremos las normas de seguridad y responderemos a la pregunta de cómo crear una contraseña segura.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Errores frecuentes al crear contraseñas\u003C\u002Fh2>\n\n\u003Cp>Muchos usuarios desconocen qué se considera una contraseña segura. A pesar de las advertencias, siguen cometiendo los mismos errores una y otra vez. Por ejemplo, la secuencia «123456» sigue siendo la más popular. Otras opciones habituales son «password», «guest», «111111», «qwerty» y «12345678», así como otras combinaciones muy simples. Este tipo de contraseñas se pueden adivinar fácilmente, por lo que tus datos corren el riesgo de caer en manos indebidas.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Estos son los errores más comunes:\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cul>\n    \u003Cli>Longitud inferior a 10-12 caracteres.\u003C\u002Fli>\n    \u003Cli>Uso de datos personales en la contraseña, como apellidos, nombres, fechas de nacimiento, lugares de residencia o nombres de hijos.\u003C\u002Fli>\n    \u003Cli>Palabras evidentes como «password» o «secret».\u003C\u002Fli>\n    \u003Cli>Combinaciones de números secuenciales, repetitivos o muy comunes, como «123456» o «101010».\u003C\u002Fli>\n    \u003Cli>Patrones secuenciales del teclado, como «qwerty» o «qwertz».\u003C\u002Fli>\n    \u003Cli>Información de contacto, como número de teléfono, dirección o correo electrónico.\u003C\u002Fli>\n    \u003Cli>Nombres de películas, libros o grupos favoritos, o cualquier cosa relacionada con tus aficiones e intereses.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\n\u003Cp>Recuerda que los estafadores pueden encontrar fácilmente información sobre ti en fuentes públicas y adivinar una contraseña así sin mucho esfuerzo. Para evitarlo, debes generar contraseñas complejas y robustas para cada cuenta y guardarlas en un gestor de contraseñas.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Actualización de las directrices de NIST sobre contraseñas en 2026\u003C\u002Fh2>\n\n\u003Cp>Las directrices de 2025 del NIST (National Institute of Standards and Technology) siguen destacando que la longitud de la contraseña es fundamental, y recomiendan un mínimo de 12 a 16 caracteres. También subrayan que la longitud es más importante que la complejidad. Cuanto más larga sea la contraseña, más difícil resultará descifrar para los atacantes.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>En 2025, el NIST amplió el conjunto de caracteres permitidos en las contraseñas para incluir todo el estándar ASCII e incluso Unicode. Esto permite combinar caracteres de distintos idiomas, caracteres especiales y dígitos, lo que dificulta aún más la tarea de adivinar las contraseñas.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Otro cambio importante en las recomendaciones de NIST es la eliminación del requisito de caducidad de las contraseñas. Es decir, ya no se exige a los usuarios que cambien su contraseña cada tres meses sin un motivo justificado. Los investigadores han reconocido que los cambios frecuentes y obligatorios conducen a elegir contraseñas menos seguras, como palabras y frases simples. A partir de ahora, las contraseñas solo deberán cambiarse cuando haya pruebas claras de una brecha de seguridad.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>A pesar de que muchos servicios siguen utilizándose, NIST ha mantenido su recomendación de abandonar las pistas de contraseña. Las directrices también fomentan el uso de gestores de contraseñas, que resultan cómodos y prácticos. Estos servicios te ayudan a recordar tus contraseñas, las conservan todas en un mismo lugar y las protegen de forma segura.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Cómo crear una contraseña segura en 2026\u003C\u002Fh2>\n\n\u003Cp>En el mundo actual, utilizar contraseñas seguras es esencial para proteger tus datos y tu tranquilidad. Sin embargo, crear una combinación realmente aleatoria de letras, símbolos y números, y asegurarse de que sea segura, puede resultar complicado.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Para evitarlo, puedes utilizar un generador de contraseñas en línea. Con él, podrás crear una en solo un par de clics.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Estas son las reglas principales para generar una:\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cul>\n    \u003Cli>Debe tener al menos 12 caracteres. El servicio te lo recordará mostrando un indicador de fortaleza.\u003C\u002Fli>\n    \u003Cli>Letras mayúsculas y minúsculas. El generador las mezclará en un orden aleatorio.\u003C\u002Fli>\n    \u003Cli>Uso de dígitos y caracteres especiales. Incluirlos hace que tu contraseña sea más segura.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\n\u003Cp>Utiliza contraseñas distintas para cada acceso. Para mayor comodidad, el generador puede crear varias combinaciones a la vez para tus diferentes cuentas.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Cp>Si no te gusta la contraseña sugerida, puedes actualizar los resultados para ver otras combinaciones. La contraseña generada se puede copiar fácilmente y guardar en un lugar seguro. Para ofrecer una protección adicional a tu cuenta, también te recomendamos que actives la autenticación en dos pasos.\u003C\u002Fp>\n"]